眠れない。ここ1年余計に感じることが増えた気がする。 仕事柄交代仕事のため夜勤もあれば早朝出もある、特に早朝出で出るための夜に寝ることができなくなった気がする。どんなに早く寝ようとしてもよく分からない考えばかり浮かんで0時前に寝るつもりが気づ…
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